[040229]
今日の走行距離：14km　　今月の走行距離：150km
月間150kmを達成すべく無理矢理14km。
12kmまではいつもの調子でいけたものの，そこからはもうボロボロのヘロヘロ。
終了後，夜に備えジャグジーに沈む。

[040227]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：136km

[040226]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：126km

[040223]
今日の走行距離：12km　　今月の走行距離：116km

[040221]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：104km
先月比で10日早く100km超え。
来月中旬のイベントに向けもう少し絞らねば。

[040218]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：94km

[040216]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：84km

[040214]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：74km
出先のジムで。
2日前に比べれば格段に軽く走破。

[040212]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：64km
走り始める否や，明らかに体が重い。そう，明らかに昨日食べ過ぎ。
でも走らないと軽くならないので無理矢理10km。

[040210]
今日の走行距離：5km(トライアル 22min36sec) + 3km　　今月の走行距離：54km
調子がいいんでタイムトライアルで腕（脚）試し。
結果，前回を1分以上短縮。いいんじゃないっすか。

[040209]
今日の走行距離：12km　　今月の走行距離：46km
前回同様，今日もすこぶる気持ち良し。
振り返ってみると，どうも水分補給のタイミングがこの悦楽を生んでいる様子。喉に渇きを感じる前にこまめに補給，そして1回の量を少なめ（本当に一口，飲むというよりも口の中を濡らす程度）にするのがいいような。

[040206]
今日の走行距離：14km　　今月の走行距離：34km
走り始めて約4ヶ月。爽快を超越した悦楽の世界を初めて体感。
残念ながら麻薬を嗜んだことがないので（アムステルダムでカフェの前を行ったり来たり…。でも結局扉を開けることが出来なかった根性無し），そちらの悦楽と比較することは出来ませんが，とにかく体が軽く感じ，いつまでも走っていられるような気持ちに。さすがに10kmを超えた頃から疲れは感じ始めたけれど，でもその疲れさえ心地良く，あのままいけば止まるのは気を失った時と思うくらいに，走行を止めるのがもったいなかった（閉館時間が迫っていたので泣く泣くこの距離で終了）。
しかし，3日前が嘘のようだな。

[040204]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：20km
バカ走り後，稀に持病の偏頭痛に襲われることがある。今日もそんな日。走った距離によるのか，またその他の体調とリンクしているのか？。因果関係を突き止めたいところ。
メニュー終了後，習慣から無意識のうちにスチームサウナの中へ…。血管がドクドクいってんのが聴こえたよ。馬鹿にも程がある…。

[040203]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：10km
人は安きに流されるもので…。
長らく6~8kmという距離設定で走っていたら，いざその先に行こうとした途端にもうつらいつらい。足が絡まるようにして何とか10km到達。

上野の森美術館で「小島功画業60周年記念展」。
私にとっては「黄桜」の河童よりも『ヒゲとボイン』の作者として敬愛して止まない方（かつてビッグコミックオリジナルを愛読していたので）。「100人の美女」というサブタイトル（もっと長かったかもしれないけど忘れた）通り，メインはキャンバスに描かれた数々の美人画（なかには「風神雷神」（もちろん裸体）なんてのも）。
それ以外では雑誌・新聞連載の漫画（『ヒゲとボイン』はここ），そしてもちろん「黄桜」の河童達なども。その中でも特に気になったのはイラストが用いられた各種製品・商品の展示。そこでピチカート・ファイブ『PIZZICATO FIVE REMIXES 2000』を発見。ジャケイラストに小島氏を起用するとは，さすがと言うかそつがないと言うか（っつーか，小西康陽は似すぎです）。
そういえば『ヒゲとボイン』の単行本って見たことないなと思ってたら，なぜかエンターブレインから出版予定。小学館との関係はどうなってんのだろう？。

ラルフ神がまさかのJ-WAVEに生出演。
今，ライブで使っているVAIOはソニーのほうから話を持ちかけられたとか，デュッセルドルフからチャリでオランダ・ベルギーまで行っちゃうとか，クラブでメカニカルダンスするとかざっくばらんに話す神。
おもしろいんだけどなんか微妙な心境…。

久しぶりに近所の立ち食い寿司屋へ。
サザエが美味そうだったのでお願いしたら，オッサンが握りながらボソッと。
「少し前から「サザエ」は「にし貝」と呼ばなきゃいけなくなったんすよ」
そのオッサンによると，今まで「サザエ」と呼ばれていたものが実は「にし貝」と同じだったということがわかったとかで，名称の統一を図ることにしたらしい。
っつーことは，サザエって名前はこの世から消えるのか？。オッサン（とその店の他の職人さん達）だけがソースでは危ういということで，ネットでもちょろっと検索。が，どうにもはっきりとした答が出ない（「赤にし貝」というやつがサザエの代用品として使われてるなんて記述はあったけど）。今後も折りをみては調査を続行する必要有り。

2ヶ月ぶりに持病の偏頭痛発症。いつものヤツを服用してふて寝。
明らかに肩凝り・首凝りから来てるのは確かなんだけど，ではその凝りは何に起因しているのかと考えると断定が難しい。運動不足なわけないんでその線は消え。となると，微妙にジャンキーな食生活，そして伸びた髪（気がつきゃ約3ヶ月放置。それでも破綻しないから担当オヤジの腕の良さたるや）が重くのしかかっているせいか。
っつーことで，森永板チョコアイス（これが本当に美味いのよ…）を控えて，オヤジのとこに予約の電話。

地底に潜っていくトンデモ爆笑映画ではありません。
7年ぶり，人生2度目のTOEICの結果が返ってきた。
事前勉強一切無し（この時点で意気込み皆無。っつーか，だったら何のために受けんのよってくらいだな）で臨んだわりには取ったんだろうけど，それでも900いかないんじゃお話ならないよ…。まさかリスニングがこんなに悪いとはなぁ。あと50点ありゃ…。
試験対策がどれくらいの効果があるかすら知らないんだけど，今度は真面目に対策を施してから受けてみることにしよう。

ようやく『円楽のプレイボーイ講座12章』を耳にする。
ィヨコワケハンサムな横山剣さんの愛聴盤と知ってから早幾年，いつか聴かねばと思ってはいたもののどうも縁が無く気がつけば数年が経過。しかし週末恒例の地元図書館詣でで偶然発見。この図書館の所蔵CDには度々驚かされてきたけれどまさかこんなものまで…。こういう税金の使い方ならこちらも喜んで払うってもんですよ。
タイトル通り円楽によるプレイボーイになるための12の指南（言葉の選び方がいちいち素晴らしい），そしてそれぞれに前田憲男とプレイボーイズによるジャズナンバーが添えられるスタイル。これが昭和の大人の洒脱なのでしょうか，まったくもって恐れ入るばかりです。松岡きっこのジャケ，そしてライナーは件の横山剣さんがびっしり書き下ろしと，モノとしての存在感も見事。

突然のお誘いで国立劇場での「世界伝統芸能フェスティバル」へ。
演目は中国の昆劇，中央アメリカ，ベリーズに住むガリフナ民族の舞踊と音楽，岩手県の獅子躍，グルジアの合唱と踊り，トルコの舞踊の5つ。ステージ中央で躍動する演者達の身体表現よりもその後ろで奏でられる音楽のほうに気持ちが傾き，気がつけばリズムパターンを膝叩きしてはたまにメモしたり。

レンタルでDVD，Queen『Greatest Video Hits 2』。
主役はやっぱりフレディなんだろうけど，どうしても視線はベースの人に…。
メンバー全員の女装で有名な『I Want to Break Free』では全身黒ずくめの老婆に扮し（これがモンティの不良婆さん集団，”グレバッパ族”そっくり），『The Miracle』では，メンバーに扮したチビッコと変なTシャツ（ベースの人といったらこれ!）&短パンをペアルック。『Metropolis』の映像を使用した『Radio Ga Ga』（フレディがサントラを担当したからだったと記憶）でのワンテンポ遅れたハンドアクションも慎ましさを感じてしまって，もう何をしてても魅力的。
しかし最も素晴らしいのは『The Invisible Man』。最後にカメラ目線で帽子を投げるその姿。素敵…。
ところで。
ドラマ効果で世間ではQueen人気が再燃しているそうで。それを知ったのはJ-Waveなんだけど，その人気を煽るかのように日に何回も『I Was Born to Love You』をかけてくれる。なぜこの曲ばかりなのか疑問に思いつつ，でも私にとってはノエビアのCMソングなのですよと，更に捩じれたところでこの曲への愛を叫んでいる今日この頃（っつーか，元々はQueenじゃなくてフレディ名義の曲だろうが）。