[040229]
今日の走行距離：14km　　今月の走行距離：150km
月間150kmを達成すべく無理矢理14km。
12kmまではいつもの調子でいけたものの，そこからはもうボロボロのヘロヘロ。
終了後，夜に備えジャグジーに沈む。

[040227]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：136km

[040226]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：126km

[040223]
今日の走行距離：12km　　今月の走行距離：116km

[040221]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：104km
先月比で10日早く100km超え。
来月中旬のイベントに向けもう少し絞らねば。

[040218]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：94km

[040216]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：84km

[040214]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：74km
出先のジムで。
2日前に比べれば格段に軽く走破。

[040212]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：64km
走り始める否や，明らかに体が重い。そう，明らかに昨日食べ過ぎ。
でも走らないと軽くならないので無理矢理10km。

[040210]
今日の走行距離：5km(トライアル 22min36sec) + 3km　　今月の走行距離：54km
調子がいいんでタイムトライアルで腕（脚）試し。
結果，前回を1分以上短縮。いいんじゃないっすか。

[040209]
今日の走行距離：12km　　今月の走行距離：46km
前回同様，今日もすこぶる気持ち良し。
振り返ってみると，どうも水分補給のタイミングがこの悦楽を生んでいる様子。喉に渇きを感じる前にこまめに補給，そして1回の量を少なめ（本当に一口，飲むというよりも口の中を濡らす程度）にするのがいいような。

[040206]
今日の走行距離：14km　　今月の走行距離：34km
走り始めて約4ヶ月。爽快を超越した悦楽の世界を初めて体感。
残念ながら麻薬を嗜んだことがないので（アムステルダムでカフェの前を行ったり来たり…。でも結局扉を開けることが出来なかった根性無し），そちらの悦楽と比較することは出来ませんが，とにかく体が軽く感じ，いつまでも走っていられるような気持ちに。さすがに10kmを超えた頃から疲れは感じ始めたけれど，でもその疲れさえ心地良く，あのままいけば止まるのは気を失った時と思うくらいに，走行を止めるのがもったいなかった（閉館時間が迫っていたので泣く泣くこの距離で終了）。
しかし，3日前が嘘のようだな。

[040204]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：20km
バカ走り後，稀に持病の偏頭痛に襲われることがある。今日もそんな日。走った距離によるのか，またその他の体調とリンクしているのか？。因果関係を突き止めたいところ。
メニュー終了後，習慣から無意識のうちにスチームサウナの中へ…。血管がドクドクいってんのが聴こえたよ。馬鹿にも程がある…。

[040203]
今日の走行距離：10km　　今月の走行距離：10km
人は安きに流されるもので…。
長らく6~8kmという距離設定で走っていたら，いざその先に行こうとした途端にもうつらいつらい。足が絡まるようにして何とか10km到達。